Uma das maiores angústias que chegam até mim é o medo da dor do parto. Crescemos ouvindo relatos que assustam, que travam e que fazem a mulher acreditar que ela "não vai dar conta".
Mas, quando começamos a olhar para o parto com informação, consciência e presença, essa dor muda de lugar. Ela deixa de ser um monstro e passa a ser parte do processo, um sinal de que a vida está abrindo passagem.
É justamente aqui que o meu trabalho como Doula em Uberlândia se torna tão importante.
Eu cuido de você, enquanto a equipe cuida da segurança
Enquanto a equipe médica cuida da parte clínica e da segurança do bebê, eu cuido integralmente de você. Do seu conforto, do seu corpo, da sua respiração e das suas necessidades subjetivas naquele momento.
Existem muitas formas naturais de aliviar a dor e ajudar o corpo a trabalhar a favor do parto, e não contra ele:
Massagens e compressas mornas: Aliviam a região lombar e ajudam a liberar a tensão acumulada.
Movimentação e bola de pilates: Facilitam a descida e o encaixe do bebê na bacia.
Aromaterapia e ambiente acolhedor: Favorecem a produção de ocitocina (o hormônio do amor), ajudando o parto a evoluir.
Chuveiro ou banheira: A água quente é um dos analgésicos naturais mais eficazes que existe, promovendo relaxamento profundo.
O Plano de Parto como mapa
E tudo isso só faz sentido quando você sabe o que quer e o que não quer para o seu parto. Por isso, a construção do Plano de Parto é tão importante no nosso acompanhamento.
Nele, organizamos juntas as suas escolhas — desde os métodos de alívio da dor até as intervenções que você prefere evitar — para que a equipe compreenda e respeite seu protagonismo.
Uma travessia acompanhada
O medo não precisa comandar esse momento. Com informação, apoio e preparo, o parto deixa de ser um cenário de ameaça e se torna uma experiência profunda, intensa e transformadora.
É uma travessia que é sua, mas você não precisa fazê-la sozinha.
Não deixe que o medo paralise seu sonho. Com preparação e o apoio certo, seu parto pode ser uma experiência transformadora e positiva.
Sobre o autor: Sou doula e psicanalista, e dedico meu trabalho a acolher mulheres em suas transições - da gestação ao puerpério, da dor à descoberta de si.
Se você sente que é hora de buscar apoio, seja para o seu parto ou para suas questões emocionais, estou aqui para te ouvir. Entre em contato para agendar uma consulta ou tirar dúvidas.